온라인 슬롯들은 종종 여러 요구를 저글링하며 균형을 찾기가 어려울 수 있음을 알고 있습니다. 건강과 건강에 변화를주고 싶은 모든 변화에 대해서는 매니토바 대학의 온라인 슬롯 건강이 여행에서 당신을 지원하고 싶습니다.
우리는 자신의 건강을 통제하고 자신의 결정을 내리는 데 도움이됩니다. 우리는 판단이없는 공간이며 가능할 때마다 레이블을 피합니다.
우리는 온라인 슬롯들의 건강과 복지를 지원하는 것이 학업 성공에 크게 기여한다는 것을 알고 있습니다.
Student Wellness Center는 드롭 인 기준으로 문을 열고 온라인 슬롯들이 건강과 건강에 관심이있는 기회를 제공 할 것입니다. 건강 및 건강 전문가와 훈련 된 동료 교육자들은 상담 및 지원 (하락 및 약속 기준으로)을 이용할 수 있으며 공간은 건강 및 건강 예방 및 홍보 이니셔티브를 주최 할 것입니다. 온라인 슬롯들은 라운지 공간을 방문하여 휴식, 재충전, 연결 및 배우도록 초대됩니다.
온라인 슬롯들은 라운지 지역을 방문하여 휴식, 재충전, 연결 및 학습을 초대합니다.
Student Wellness Center에 대한 짧은 입문 비디오보기
건강하고 건강을 유지한다는 것은 신체적, 사회적, 정신적 복지의 전반적인 감각을 만드는 건강한 습관을 개발하고 유지하는 것을 의미합니다. 인생의 몇 가지 작은 변화만으로는 전반적인 건강에 장기적인 영향을 줄 수 있습니다.
책임있는 알코올 사용에 대한 인식은 균형 잡힌 라이프 스타일에 중요합니다. 캐나다의 저 위험 음주 가이드 라인 등을 검토하십시오.
대마초 사용에 대한 인식은 균형 잡힌 라이프 스타일에 중요합니다. 의사 결정을 알리는 데 도움이되는 더 안전한 사용에 대한 현재 권장 사항을 검토하십시오.
이 정보를 고려하여 자신의 건강 및 의학적 결정에 정보를 제공하고 권한을 부여하십시오. 모든 백신이 의무적이거나 모든 사람에게 권장되는 것은 아닙니다. 현재 건강 상태, 위험 요인 및 의료 서비스 제공자와상의하여 개인 및 지역 사회 건강을 가장 잘 지원하는 방식으로 앞으로 나아가십시오.
정신 건강은 학업 성공에 필수적입니다. 학업 여행 중에 건강을 돌보기 위해 행동 단계와 자원을 탐색하십시오.
오피오이드는 처방되거나 설명되지 않은 유해한 효과를 가질 수 있습니다. 오피오이드로 위험을 줄이는 방법과 UM의 집에 Naloxone 프로그램에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오.
정기 운동과 영양은 우리의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 신체 건강에 참석하기위한 자원과 행동 단계를 탐색하십시오.
UM에서의 온라인 슬롯 건강은 성 건강과 건강을 성별에 따른 접근 방식으로보고 건강한 성적에 대한 광범위한 견해를 취합니다. 신체, 관계, 동의 및 의사 소통에 대해 편안하게 토론하고 배우는 느낌을주기 위해 더 많은 것을 탐색하십시오.
수면은 우리의 기능 능력과 대학에서의 시간 내내 개인적인 기대를 충족시키는 능력에 큰 영향을 미칩니다. 수면 위생에 대해 자세히 알아보십시오.
다른 사람들과 건강한 관계를 유지한다는 것은 인생이 어려워 질 때 사람들과 함께 행복을 나눌 수있는 사람들을 도울 수 있다는 것을 의미합니다. 연결과 건강에 대해 자세히 알아보십시오.
생명을 얻는 원칙, 열망 및 자기 감각은 대온라인 슬롯으로서 시간 동안 굳어지고 있습니다. 이 전환 중에 당신의 목적 감각을 지원하기위한 자원과 전략을 탐색하십시오.
온라인 슬롯는 테이크 홈 Naloxone 프로그램의 유통 사이트로 등록되었습니다. UM은 위험에 처하거나 오피오이드 중독의 위험이있는 사람을 관찰 할 수있는 UM 커뮤니티 구성원에게 날록손 키트를 제공 할 수 있습니다.
우리 팀
Arlana Vadnais (그녀)
웰빙 및 예방 부사장
arlana.vadnais@umanitoba.ca
Amy Bousquet (그녀)
코디네이터, 온라인 슬롯 건강 및 건강 교육
amy.bousquet@umanitoba.ca
Ashley Anderson (그녀)
건강 및 웰빙 프로그램 어시스턴트
hwprogram.assistant@umanitoba.ca
Lizzie Magaji (그녀)
Student Wellness Center Assistant
healthandwellness@umanitoba.ca
Bryanna Barker (그녀) (2026 년 1 월까지 휴가)
코디네이터, 온라인 슬롯 건강 및 건강 교육
건강한 U 자원 봉사자, 신체 프로젝트 자원 봉사자
방문Healthyu 웹 사이트자원 봉사자를 만나기 위해.
환영 문
우리는 상호 연결된 세계의 국제 사회입니다.
우리는 모든 문화, 인종, 신조, 능력, 성별, 성별 및 오리엔테이션을 존중하고 존중하기를 열망합니다. 모든 인간 형태, 가족 시스템, 소득 수준 및 다양성, 보이지 않는다.
다양성은 우리가 서로 배우는 동안 진화하고 겸손하게 성장하도록 도전하면서 우리를 풍요롭게합니다.
우리는 모든 생명과 삶을 위해 존엄성을 추구하고 소중한 행성을 소중히 여기려고 노력합니다
우리가 치유와 선의의 분위기를 조성하기 위해 노력할 때, 우리는 당신을 환영합니다.
온라인 슬롯 웰니스 센터
162 연장 교육
온라인 슬롯 (Fort Garry 캠퍼스)
Winnipeg, MB R3T 2N2
